Bærsmoothie med honning
En dejlig, frisk og sund smoothie med naturens vidundermiddel – honning.
Hvor lang tid tager det?
Cirka 5 minutter
Hvor mange er det til?
- 2 personer
Hvad skal jeg bruge?
- 175 g blåbær
- 1,5 dl tranebærsaft (juice kan også bruges)
- 1,5 dl yoghurt (naturel)
- Du bestemmer selv mængden af honning
Sådan gør du:
Tilberedning
- Sæt to glas på køl i køleskabet
- Kom blåbær og tranebærsaften i en blender (en foodprocessor kan også bruges) og blend det i 1-2 minutter.
- Tilsæt yoghurt og start blenderen kort så det bliver blandet godt ind.
- Tilsæt nu honning efter behag og blend igen (gerne med høj hastighed)
- Hæld smoothien op i de afkølede glas og server straks.
- Velbekomme!
Kunne du lide opskriften?
Vi hører rigtig gerne fra dig, hvis du har prøvet opskriften og kunne lide den.